フィギュアロビクスの口コミ最新情報！スーパーダイエットインフォ！

有酸素からダンベルそしてダンスの３セットを昨日の夕方やってみました。始める前まで一番不安だったことは「プログラムについていけるか？」「やって数日で飽きるのではないか？」でした。ところが！かなり運動音痴のわたしでも全く大丈夫でした。そしてビックリしたのは、夜お風呂に入った時、二の腕が早速引き締まっていたことです。翌日の筋肉痛もさ程ではなく、それでいてこんなにスグに効果が表れるなんて初めての体験でした。  

FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、Jung dayeon（チョン・ダヨン）が独自に開発したエクササイズプログラムです。サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行う（１プログラム）トレーニングです。誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため、簡単な動きで構成されています。しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞を受けています。

 

 

フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）日本版DVDは吹き替えではありません。字幕スーパーとなっています。理由は臨場感を大切にした事です。スタジオの雰囲気、トレーナー達の息遣いまでわかりそうなくら いの音源にこだわっています。実際にトレーナー達に混じってエクササイズをしているような雰囲気を大事にしました。

 

モムチャンダイエット！チョン・ダヨンのフィギュアロビクスDVDセット！

 

 

フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）には、休憩がありません。
これはサーキットトレーニングの特徴であり、効果を最大まで引き出すためなのです。

「ならこれも長続きしないな・・・」と決め付けないでください！

フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）には、ところどころに「ブリッジ」といわれるインターバルトレーニングが入っているのです。運動で徐々に心拍数を上げていき、ブリッジで心拍数を調整して次の運動へ・・・の繰り返しです。プログラムの終盤にかけて体にかかる負荷は強くなっていきます が、あなたが最後まで続けられやすい構成をチョンダヨンさんは考えてくれています。エクササイズ終了後、心地よい疲れと次のエクササイイズの意欲があなたを襲うでしょう。

1回1回が最後まで続けられやすく、
そして継続しやすいというのがこのエクササイズの特徴の１つなのです。

 

【正規品】チョンダヨン フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）

韓国には、最高の体という意味の造語モムチャンという言葉があります。肉体派の韓流スターである、グオン・サンウや肉体改造に取り組んだペ・ヨンジュンに用いられることが多い言葉です。しかし実はこの造語は、フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）考案者であり、韓国で最高のエクササイズトレーナーと言われるチョン・ダヨンの登場で作られたものなのです。

今でこそ最高の体を持ち、充実の日々を送る彼女ですが、自らの体にコンプレックスを持ち、心も体も不健康だった過去があるのです。

 

そんな彼女だからこそ、彼女の言葉には説得力があり、様々な人々に希望を与え、エクササイズの成功をもたらしてきたのです。フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）は、ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。健康で美しいボディ、すなわち、女性らしいしなやかでメリハリのあるセクシーなボディづくりを目的としています。

普通の主婦からモムチャンになった彼女が考案し、女性なら誰しも抱く願望をかなえることを目的としているだけに、 多くの方々から共感を得ているのです。

 

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